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当田野的风带有青草香味时，夏天便如同一个醉酒的莽汉般汹涌而至。 村口柳树张开巨大蓬盖，枝叶在微风中轻轻摇曳，丝丝凉风便成为大地对炎热人间最怜悯的抚慰。 蛙鸣在沟渠田埂边此起彼伏，萤火虫也提着小灯笼，肆意飞舞时，点亮了充满泥土味的乡间小路。 月光像一条银色丝带，一直飘向远方，蛐蛐在草丛中窃窃私语，似一对夫妻在呢喃诉说过往。 孩子跟随大人在柳树下乘凉，耳朵听着带泥腥味的故事，不觉间，在天上星河闪烁中酣然入梦。 河堤上有不少人饭后散步，我和妻子姜桃花也是其中一对。蛙鸣虫吟中，她突然在一棵大柳树下站住

一觉睡到天亮，醒来精神饱满，神采奕奕迎接美好的一天！ 睡觉的意义，就是给身 体充电，给身体修复各种小问题，避免大问题出现。 好睡眠，至关重要！ 但是，很奇怪，有些时候，就是突然半夜就醒过来，翻来覆去睡不着，有些是外界原因，比如冻醒了，热醒了，或者有人吵醒了等等。 如果经常晚上1~3点之间醒过来，多半是身体发出警告，因为这个时间段是肝经当令时间，血液流经肝，肝气会比较旺盛，如果肝经有热，这个时候会产生肝热的表现，比如烦躁多梦、噩梦连连，突然醒过来，久久不能入睡。 高压、高节奏，远离大自然的生活方